Fibromyalgi hoftesmerter. Trods forskning udført verden over er årsagen til fibromyalgi stadig ukendt. En muskuloskeletal sygdom kaldet fibromyalgi er karakteriseret ved ulidelige smerter i hele kroppen eller på specifikke områder kendt som følsomme punkter.
I 1990 offentliggjorde America College of Rheumatology (ACR) den første beskrivelse af det. Ifølge APR skal en patients smerte, for at blive klassificeret som fibromyalgi, have været udbredt i hele kroppen i mindst tre måneder, og 11 af de 18 ømme steder skal gøre ondt, når de berøres.
De officielle anbefalinger til diagnosticering af fibromyalgi blev udstedt af ACR. De oprindelige behandlingsretningslinjer for denne tilstand blev udstedt af American Pain Society (APS).
I 2010 blev der fremsat nye diagnostiske standarder for fibromyalgi. Dette var en anderledes tilgang til sygdomsdiagnosen.
Denne metode omfattede det udbredte smerteindeks (WPI) og symptomsværhedsgraden (SS) og eliminerede alle ømme punkter.
Der er 19 kropsområder i WPI, og indekset skal være større end eller lig med 7. Sværhedsgraden af SS skal være større end eller lig med 5. Graden af udmattelse, tilhørende symptomer, og om du vågner op og føler dig udhvilet, er alle inkluderet i Symptom Severity (SS).
Det faktum, at der i øjeblikket ikke findes nogen behandling for denne sygdom, er et af dens værste aspekter. Ubehaget i nakke, skuldre, hofter, ryg, hænder, fødder og andre områder kan ikke lindres ved at slappe af.
Selvom de ikke kan behandle sygdommen, kan medicin og alternative behandlinger mindske dens smerter og andre symptomer.
Ifølge en undersøgelse fra Northwestern University i 2008 er den forreste cortex-region i hjernen, som er forbundet med følelser, altid aktiv hos personer med kroniske smerter, hvorimod alle andre hjerneområder er i balance og arbejder sammen i en sund hjerne.
Det er vanskeligt at leve med fibromyalgi i hverdagen. Søvn og hverdagsaktiviteter påvirkes af kroniske fibromyalgismerter. Fedme og andre sygdomme er også forårsaget af det.
Ifølge en artikel fra 2011 i Journal of Headache and Pain kan fibromyalgi være forårsaget af migræne. Derudover mener forskere, at behandling af migræne kan reducere fibromyalgisymptomer hos nogle individer, mens det forsinker sygdommens opståen hos andre.
Et studie fra 2016 i BMC Musculoskeletal Disorders viste, at fibromyalgipatienter med leddegigt (RA) havde reduceret ledbetændelse.
Det blev også nævnt, at disse patienter kan opleve ledbetændelse og ubehag i blødt væv.
Hvilke symptomer er forbundet med fibromyalgi hoftesmerter?
Fibromyalgi gør livet vanskeligt. Personen begynder at føle sig melankolsk og har svært ved at udføre selv hverdagens pligter.
Fibromyalgi er karakteriseret ved en række symptomer, herunder hovedpine, udmattelse, depression, vedvarende smerter over hele kroppen og på forskellige smertefulde steder, søvnløshed, rødmen i huden, stive ben osv.
Fibromyalgi rammer flere kvinder end mænd. Kvinder udgør otte ud af ti fibromyalgipatienter. Ud over de ovennævnte symptomer oplever kvinder også andre symptomer.
Præmenstruelt syndrom (PMS), endometriose, kronisk bækkensmerter (CPPD), dysmenoré og andre symptomer er eksklusive for kvinder med fibromyalgi. Derudover er fibromyalgi kendt for at forårsage flere smertefulde punkter hos kvinder end hos mænd.
Ud over disse er fibromyalgi forbundet med alvorlige hoftesmerter.
Er fibromyalgi forbundet med fibromyalgi Hoftesmerter
Fibromyalgi hoftesmerter:
Enhver rask person kan opleve hoftesmerter uden at have fibromyalgi. Men hvis en patient med fibromyalgi oplever uudholdelige smerter, kan begge dele være forbundet.
Det kan gøre ondt at røre ved følsomme områder på siderne af hofterne og i højre og venstre balde. Det kan blive udfordrende at gå og sove som følge heraf.
Ifølge forskning er hoftesmerter mere almindelige hos kvinder end hos mænd. Mange spekulerer i, at dette kan skyldes hormonelle forandringer og vægtøgning, som er mere almindelige hos kvinder end hos mænd. Smerter i ballerne og hofteleddet kan forekomme samtidig.
Lændesmerter er almindelige blandt fibromyalgipatienter, og de fleste af dem kan forbedres med fysioterapi. Det blev opdaget i en undersøgelse fra Göteborgs Universitet i 2011.
Personer med langvarige rygsmerter oplever muligvis ikke megen lindring og vil have brug for intensiv behandling. Derfor er det bedst at behandle ubehag i lænden så hurtigt som muligt.
Talrige forskere har foreslået, at fibromyalgipatienter bør drage fordel af forskellige behandlingsmetoder. Behandling af sygdommen ved hjælp af en kombination af to eller flere tilgange kan være mere succesfuld end blot at bruge én.
Motion, meditation, en sund kost og andre praksisser kan kombineres med smertestillende medicin.
Ifølge forskning offentliggjort i april 2011 på Göteborgs Universitet, hjælper hurtig behandling hos en fysioterapeut med at mindske problemer med tilbagevendende lændesmerter. En afhandling fra dette universitet gjorde det klart.
Hvad er den bedste måde at behandle svær fibromyalgi hoftesmerter på
Smertestillende medicin er en type medicin, der kan hjælpe med at reducere alvorlige hoftesmerter. Ud over medicin er der andre måder at lindre ubehaget på. Her er et par af dem:
1. En almindelig hjemmekur for mange mennesker er brugen af varme og kolde isposer . Hvis nogen har svære hoftesmerter, der ikke er relateret til en skade, anbefales en varmepose.
Hvis man er usikker på, om man skal bruge en varm eller kold kompress, kan man teste med én kompress i 20 minutter og se forskellen i komfort.
2. En nem teknik til at holde kropsdele i gang er at strække ud . Strækøvelser lindrer stress og smerter i hofterne, hvis det ikke er for voldsomt.
Enhver med kronisk hoftebesvær bør konsultere en yogainstruktør eller en anden instruktør for at få den rette vejledning og støtte.
Kraftig udstrækning anbefales ikke til personer med fibromyalgi, da det kan forværre ubehaget. Udstrækning, yoga og motion øger blodgennemstrømningen og reducerer kroniske smerter.
3. Aromaterapi kan forbedre blodgennemstrømningen og mindske muskelømhed. Derudover understøtter det mental ro og søvn.
4. Akupunktur kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen og lindre ubehag i hoften. Du bør tale med en autoriseret akupunktør.
5. Ifølge en undersøgelse fra 2010 på St. Joseph’s Hospital and Medical Center kan blid vejrtrækning i høj grad mindske smerter. Derudover har langsom vejrtrækning vist sig at reducere ubehag hos fibromyalgipatienter.
Negative følelser, angst, fortvivlelse og depression kan dog forværre smerten. Denne undersøgelse er udgivet i publikationen PAIN fra International Association for the Study of Pain (IASP).
Fibromyalgi er også forbundet med en dårlig skulder. Stivhed i skulderen kan mærkes, hvilket gør det svært at sove og giver smerter ved bevægelse af arme og skulder.
Fibromyalgi er en forfærdelig og irriterende sygdom. Den er uudholdelig og virkelig ubehagelig. At vælge naturlige og alternative behandlinger i stedet for receptpligtig medicin, som har adskillige bivirkninger og aldrig giver fuldstændig lindring, kan være en bedre metode til at håndtere symptomerne.
Findes der andre behandlinger for fibromyalgi hoften?
Enhver form for fibromyalgi-relateret smerte kan håndteres med alternative behandlingsformer såsom fysisk aktivitet, motion, yoga, aromaterapi, akupunktur osv.
Ifølge en undersøgelse fra York University i 2011 oplever kvinder med fibromyalgi, der praktiserer yoga, færre fysiske og psykiske symptomer på kroniske smerter.
Det blev foreslået, at yoga påvirker kvinders kortisolniveauer og mindsker fibromyalgisymptomer. Ifølge en undersøgelse kan 75 minutters yoga to gange om ugen i otte uger hæve det samlede kortisolniveau.
Ifølge en rapport offentliggjort i oktober 2010 af Oregon Health and Science University (OSHU) kan yogastillinger muligvis lindre de almindelige gener forbundet med fibromyalgi.
Tidsskriftet PAIN offentliggjorde dette studie online. Et tidligere OSHU-studie viste også, at yoga kan hjælpe med en række fibromyalgisymptomer, herunder smerter, udmattelse, angst, hukommelsestab osv.
Yogaudøvere oplevede en reduktion på 24% i smerte, en reduktion på 30% i udmattelse og en reduktion på 42% i depression.
Ifølge Journal PAIN er motion en delmængde af fysisk aktivitet, som omfatter mere end blot at bevæge kroppen under leg, arbejde, transport, huslige pligter og fritid. Enhver form for ubehag i hofte, skuldre eller led kan mindskes med motion og fysisk aktivitet.
Det er sandt, at fibromyalgi-ramtes smerter ikke mindskes ved at undgå regelmæssige opgaver og fysisk aktivitet. Det kan dog mindske angst og udmattelse.
Patienter, der fortsætter med at opleve ubehag og engagerer sig i fysisk aktivitet, mens de ignorerer den, kan blive overaktive og udvikle problematiske niveauer af hverdagsaktiviteter.
Fibromyalgi behandles bedre ved at uddanne patienten om tilstanden og forberede dem på de forestående symptomer, så de kan håndtere den både fysisk og psykisk.
Det er afgørende at forstå smerte og andre fibromyalgisymptomer. Patienters opfattelse og overbevisninger om smerte ændres, når de får undervisning i smerteneurobiologi.
sourse: https://www.fightfibromyalgia.net/fibromyalgia-and-severe-hip-pain/
